Participer à une séance de QI Gong, gymnastique énergétique chinoise Saint Martin la Plaine
L'élément "Feu"
Le "Feu" est l'élément de l'été.
Cet élément est associé en Médecine Chinoise, à la deuxième saison de l'année. C'est le temps de la maturité, lorsque les fruits, mûrs à point, sont prêts à tomber de l'arbre.
L'énergie de l'été est chaude, sèche, mais également foisonnante. Une énergie d'abo...
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La méditation indiquée pour les maladies psychologiques
La méditation indiquée pour les maladies psychologiques
La méditation, au vu de tous les bienfaits qu’elle présente sur la gestion du stress, des émotions négatives, est évidemment indiquée dans les troubles psychologiques tels que le stress ou l’anxiété généralisée. Une étude réalisée sur des ...
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Le "Métal", organe, entrailles et émotion.
Dans notre corps, l'énergie du Métal est incarnée par le poumon. Bien qu'il s'agisse d'un double organe, il se décline au singulier dans la médecine traditionnelle chinoise. Le souffle et la respiration sont au centre de cet élément, certes, cependant le rôle de cet organe, ainsi que de l'entra...
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La méditation ou le pouvoir de guérir
La méditation indiquée pour les maladies physiques
Des études ont montré l’efficacité de la méditation (de pleine conscience, notamment) dans les problèmes de peau, les douleurs chroniques, les troubles respiratoires, ou encore les problèmes du cœur.
Une étude réalisée à l’université de Ca...
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La Philosophie Taoïste. Un chemin chez Viaprodeo.
La sagesse taoïste met l'accent sur l'harmonie avec la nature, la simplicité et le non-agir (wu wei). Elle encourage à suivre le flux naturel de la vie plutôt qu'à lutter contre lui. Dans ce contexte, un taoïste pourrait comprendre que certains individus, faute de réflexion ou de conscience, adopt...
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Comment cultiver le Qi (énergie vitale).
L'intégration de la respiration dans le Qi Gong est la quintessence du rééquilibrage corps-énergie. Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire qui combine mouvement lent, posture statique, et intention (Yi) coordonnée à la respiration, dans le but de cultiver, faire circuler, et stocker le Qi.
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