Sophrologie et méditation avec Viaprodeo

Viaprodeo à Saint Martin la Plaine vous invite à trouver votre propre clé du bonheur.

Pour être bien dans votre peau et dans votre tête, nous vous proposons une série de méthodes mentales qui vous apporterons une énergie positive. Une autre manière de vous réveiller et de vous prendre en main.

A tous ceux qui ont déjà fait l'expérience du chaos dans la tête, du défilé permanent des idées qui se bousculent. Ce tumulte incessant et l'impossibilité de décrocher, nous plonge dans un état de stress. 

Viaprodeo vous invite à adopter la meilleure méthode pour éviter cet état : la méditation. En effet, l'esprit ne peut se concentrer sur deux choses à la fois. En transférant le centre de votre attention sur autre chose, les soucis qui dominaient jusque là, cèdent du terrain et finissent par disparaitre. Être attentif à ce que l'on fait, à chaque fois que l'on est confronté à un évènement, une conversation ou simplement, dans la lecture, la contemplation d'un paysage, d'une œuvre ; permet de profiter pleinement de chaque instant. C'est la clé du bonheur !

Viaprodeo vous propose de plonger dans votre propre univers. La méditation agit comme un véritable coup de fouet sur votre système énergétique. 

La sophrologie, une manière simple pour donner la parole à vos sentiments.

Initiez vous à une forme de gaité et de sincérité grâce à la sophrologie. Collectionnez les petits bonheur, ne soyez plus fataliste, soyez plus serein et cessez de ruminer. Adoptez un comportement d'auto suggestion qui vous permettra d'être heureuse et heureux. Adressez à votre subconscient les phrases et les mots clés. 

Soyez sûr de ce que vous voulez vraiment dans la vie.